４月に入職した新人ナース。ちょうど準夜勤務、深夜勤務を経験し、６月ごろが疲れてくる、と言われています。　そこで、リフレッシュ企画として、研修の後の夜にみんなでご飯を食べる会を行ないました。

　わいわいと日頃の近況を交流。

Aさん「４月、５月は人に心配されるくらいネガティブだったけど、少しずつ仕事に慣れてきて、それは落ち着いてきた。」→よかったね～(^_^)

Bさん「最近はなぜかすごくよく寝れる。家にいるときは寝てばっかり。」→分かる、分かる！！

　　　「でもご飯はしっかり自炊してます。」→えらい！！

Cさん「一人で絶対無理！できないと思っていたことができるようになってきた。少しずつ成長しているのかな？と思った。」→すごい！(^_-)-☆

Dさん「分からないことは分からないと言って、先輩たちに助けてもらいながら頑張ってます。」→それで、いいよ～！！

Eさん「部会で看護観を発表することになって、すごく緊張している。」→がんばれ～ｆ(^^)f

Fさん「まだ準夜に入るのがこわい。一人で１８人の情報収集をして、血糖、バイタルサイン・・・。頭が混乱する･･･。」→みんないっしょ、いっしょ！！

Gさん「準夜→休み→深夜の勤務の時の休みの使い方がわからない。有効に使いたいけど･･･。寝れないまま行くとしんどい。頑張らないと、と思うけど。」　→「ちょっとゆっくり目に起きて、日中はジムに行くとか、体を動かしたらどう？あと、深夜勤務の時、19時ごろに寝るのはリズム的によくないらしい。21時頃～2時間くらい寝るのがいいみたい。」などアドバイスも。

　　　などなど、みんな日々の思いに共感しつつ、交流しました。

さてさて、初任給は何に使ったか？をみんなに聞くと、「両親を食事に招待」「離れて暮らす両親に送金（京都に来るときに使ってねと）」：「勉強する本を買った」「学生時代に両親に借りていたお金を返した」「貯金」･･･でした。

　最後に副看護部長から「みんな踏ん張って頑張っているよ。身体と心の健康は大事なので、何かあったらすぐに言ってね。休みはしっかり休んで、日頃は仕事を時間で切り上げて、残業せずに帰ること、ボチボチで頑張っていったらいい。」とアドバイスもらって、おひらきとなりました。